Athletau

Aeth Abigail Pawlett i’r trac yn gyntaf, gan orffen yn 4ydd yn ei rhagras 200m i fenywod ond methodd â chyrraedd y rownd gynderfynol gan orffen yn safle 27 yn gyffredinol.

Ymddangosodd Jake Heyward hefyd yn sesiwn y bore, gan gyrraedd rownd derfynol Milltir y Dynion wrth iddo orffen yn 3ydd yn gyffredinol yn y rhagrasys.

Roedd Issy Boffey hefyd wrthi gyda’r gobaith o gyrraedd rownd derfynol 800m y Menywod, ac roedd ei chweched safle yn y rownd gynderfynol wedi sicrhau hynny.

Cafwyd llwyddiant gwych yn Nhafliad Disgen y Menywod F42-44/F61-64, wrth i Dîm Cymru sicrhau dau le ar y podiwm. Gosododd Funmi Oduwaiye Record Gemau ar y pryd gyda thafliad o 38.52 a sicrhaodd Arian, tra enillodd Bree Cronin Efydd gydag ymdrech wych o 36.00.

Roedd Adele Nicoll ar y maes yn cystadlu yn rownd derfynol Pwysau’r Menywod, gan ddod yn bumed.

Yn y cyfamser, ymddangosodd Aled Davies a Harrison Walsh yn rownd derfynol Taflu Disgen y Dynion F42-44/F61-64, uchafbwynt pendant i’r dydd. Taflodd Harrison Walsh ei bellter gorau o’r tymor i ddod yn bumed, tra sicrhaodd Aled Davies aur yn y gystadleuaeth.

O’r diwedd ar gyfer Tîm Cymru, camodd Cari Hughes i’r llinell gychwyn ar gyfer ras 3000m Ffos a Pherth y Menywod, gan osod record newydd Cymru o 09:40:71 wrth iddi orffen yn wythfed.

Nofio

Rasiodd Tyler Melbourne-Smith a Kieran Bird yn 200m Dull Rhydd y Dynion yn y bore, gan orffen yn nawfed ac yn 12fed yn y rhagrasys yn y drefn honno.

Ar ôl ennill Arian yn 100m Dull Rhydd y Dynion ar Ddiwrnod 5, dychwelodd Matt Richards i’r pwll ar gyfer 200m Dull Rhydd y Dynion, gan orffen yn bedwerydd yn y rownd derfynol ac ennill lle yn y rownd derfynol, lle dyblodd ei nifer o fedalau ar gyfer Glasgow 2026, gan nofio 01:45:72 i hawlio Arian eto. Yn y broses, daeth Matt y nofiwr cyntaf erioed o Gymru i ennill pedair medal mewn un bencampwriaeth Gemau’r Gymanwlad.

Ymddangosodd Meghan Willis hefyd yn y bore yn Tollcross, gan ddod yn seithfed yn rowndiau 100m S9 y Menywod a symud ymlaen i’r rownd derfynol, gan sicrhau’r un safle cynharach hwnnw unwaith eto.

Roedd timau Ras Gyfnewid Dulliau Cymysg 4x100m y Dynion a’r Menywod yn ymddangos yn y sesiwn foreol, gan gyrraedd eu rowndiau terfynol a gorffen yn y seithfed a’r pedwerydd safle yn y drefn honno.

Roedd Theodora Taylor hefyd yn y rownd derfynol yn Tollcross gyda’r nos, yn rasio rownd derfynol 50m Dull Rhydd y Menywod; roedd y ferch 17 oed 0.23 eiliad i ffwrdd o’r podiwm wrth iddi ddod yn bedwerydd.

Ochr yn ochr â Medi Harris, Rebecca Sutton ac Amy Crowley, roedd Theodora Taylor wrthi hefyd yn rownd derfynol Ras Gyfnewid Dulliau Cymysg 4x100m y Menywod, lle gorffennodd Cymru yn chweched.

Yn y cyfamser, gorffennodd Cymru yn y seithfed safle yn rownd derfynol Ras Gyfnewid Dulliau Cymysg 4x100m y Dynion.

Bowls

Methodd Dan Salmon a Ross Owen ychwanegu at eu buddugoliaeth agoriadol wrth iddyn nhw wynebu pâr cryf o Malta a enillodd y gêm 2-1 ar ôl gêm i benderfynu.

Roedd Amy Williams hefyd yn ôl yn y rinc yn Senglau’r Menywod, a pharhaodd â’i pherfformiadau anhygoel yn y Gemau hyn, gan ddangos hunanfeddiant a sgil gwych i guro Bridget Herselman o Dde Affrica 2-0.

Codi pwysau

Dangosodd Laura Hughes arwriaeth yng nghategori 77kg y Menywod yn yr Armadillo yn y bore. Gan gyflawni cyfanswm o 224kg (ei phwysau personol gorau), gan gynnwys 129kg yn y plwc a olygodd ei bod wir yn cystadlu am fedalau, cipiodd Laura’r Efydd, wyth mlynedd ar ôl cyflawni’r un gamp ar yr Arfordir Aur.

Bocsio

Roedd hi’n ddiwrnod prysur iawn yn y cylch i Dîm Cymru, gyda phum gornest yn cael eu cynnal yn cynnwys athletwyr o Gymru, a chefnogaeth frwd yn y dorf i’w sbarduno.

Y cyntaf oedd Niamh Brookes yng nghategori 51kg y Menywod, gan adael y gystadleuaeth yn rownd yr wyth olaf ar ôl colli yn erbyn Amber-Jane Wall o Ganada.

Enillydd medal aur Birmingham 2022 a Chludwr Baner Tîm Cymru, Rosie Eccles, oedd nesaf, gan ddangos ei safon a’i gallu gyda buddugoliaeth gynhwysfawr a dominyddol yn yr RSC yn erbyn Samukelisiwe Sinothile Ncube o Dde Affrica i gyrraedd rownd gynderfynol 70kg y Menywod a gwarantu Efydd.

Wynebodd enillydd medal arall yn Birmingham, Owain Harris-Allan, ei ail ornest yn Glasgow 2026, gan wynebu Nicholas Devlin o’r Alban yng nghategori 60kg y Dynion. Er gwaethaf torf gartref swnllyd yn cystadlu gyda chefnogaeth enwog Cymru, dangosodd Owain Harris-Allan ei safon i warantu medal Efydd hefyd wrth iddo ennill drwy benderfyniad unfrydol i gyrraedd y rownd gynderfynol.

Roedd digon o ddiddordeb yn y bocsio wrth i Orlando Holley-Sotomi gamu i’r cylch ar gyfer rownd yr wyth olaf arall, gan lorio Refiloe Thai o Lesotho i gyrraedd categori 70kg y Dynion ac felly sicrhau medal Efydd arall o leiaf.

Ar ôl mymryn o seibiant i Dîm Bocsio Cymru, roedd Dan Pitt yn ôl gyda’r nos, gan wynebu Paul Trainor o Awstralia yng nghategori 80kg y Dynion, ond ni lwyddodd i symud ymlaen i’r rownd gynderfynol wrth iddo gael ei drechu trwy benderfyniad hollt.

Pêl-rwyd

Wrth agosáu at ddiwedd Grŵp B, wynebodd Cymru Seland Newydd yn yr Hydro ar noson Diwrnod 6, a chael eu trechu o 37-65.